تغذية الطفل

افكار لفتح شهية الطفل

فتح شهية الطفل

افكار لفتح شهية الطفل بتقديم وجبات صحية ولذيذة تحتوى على الفيتامينات والمعادن لتعوض نقص الفيتامينات او الانيميا او خلل مراحل نمو الطفل بسبب نقص وزن الطفل

كل بيت فيه بالتاكيد ام تعانى من كراهية الطفل للاكل  وياما بتتشدد في معاملته جدا عشان ياكل وتكون النتيجة انه بيكره الاكل زيادة ياما التساهل معاه وتتركه وياكل ما يريد والنتيجة جسم غير صحى وبنيان ضعيف وظهور السمنة عند الاطفال  ومن هنا يتوجب التعامل بحكمة مع كراهية الطفل للاكل ومعرفة الاسباب اولا  ولا نستسلم لان فقدان شهية الطفل يعرضه للاصابة بمرض الانيميا وخلل فى مراحل نمو الطفل وصغر وزن الطفل و نقص الفيتامينات مما يجب التعامل مع نفسية الطفل لفتح شهيته وسنعرض افكار لفتح شهية الطفل

افكار لفتح شهية الطفل

اولا: اسباب كراهية الطفل للاكل ماهي؟

افكار لفتح شهية الطفل
افكار لفتح شهية الطفل

اثناء مراحل نمو  الطفل  تحدث تغيرات مختلفة وسريعة بعكس الكبار ويحدث تغير في هرمونات جسمهم وتؤثر بالتالى على شهيتهم للاكل

كمان ممكن تكون كراهية الطفل للاكل نتيجة الم في جسمه نتيجة

– التسنين عند الطفل الرضيع

– قلة نوم

– مرض مثل انفلونزا واحتقان في الحلق او التهاب في اللوز

وطبعا مفيش حد عيان بيبقى نفسه ياكل فلازم في الفترة دى منضغطش عليه عشان ميكرهش الاكل

وجود الم نفسى عند الطفل نتيجة تغيرما حدث

– انتقل من بيت لاخر

– انتقل من مدرسة للاخرى

– موت حيوان اليف كان يحبه الطفل

– موت احد من الاهل

– خلافات بين الاب والام ومنازعات طوال اليوم

– الانفصال او الطلاق

– تعنيف الطفل يولد داخله كره وسد شهيته

– الم نفسى من المدرسة او اصحابه

وهنا يجب التعامل مع الاسباب التي تضايق الطفل والعمل على حلها

وجود سبب فسيولوجى او عضوي ويحدده الطبيب مثل:

– قرحة في المعدة

– وجود ديدان في البطن تسبب فقدان الشهية

– خلل في الغدة الدرقية

– ارتجاع في المريء

– وجود حساسية من طعام ما او عدم القدرة على هضمه مثل الجلوتين الموجود في الدقيق و اللاكتوز

افكار لفتح شهية الطفل وطرق عمل وجبات صحية ولذيذة للحد من فقدان شهية الطفل :

افكار لفتح شهية الطفل
افكار لفتح شهية الطفل

شعيرية باللبن للاطفال:

سخنى الزيت وشوحى شوية شعيرية لحد ما تتحمر وتبقى لونها ذهبى وضعى ماء بحيث لكل كوب شعيرية كوب ماء وهدى النار حتى تستوى الشعيرية ثم ضيفى كوب حليب وملعقتان سكر واتركيهم على النار 5 دقائق وبالف هنا وشفا

 الشوفان بالموز والمكسرات :

ضعي2 ملعقة كبيرة من الشوفان في بولة وضيفى لها كوب لبن مغلى مع موزة مقطعة شرائح مع ملعقة عسل ابيض مع ملعقة من عين الجمل المفروم وبالف هنا

فائدة الشوفان للاطفال :

– الشوفان ملئ بالكالسيوم و البوتاسيوم  وماغنسيوم ومصدر للالياف ومفيد في علاج الامساك عند الاطفال

 فتة اللحم الضانى اللذيذة للاطفال

نلون الارز باللوان الاخضر  نسلق الارز بماء سلق حزمة من البقدونس  نلون كمية اخرى من الارز باللون الاحمر نسوى الارز في عصير طماطم  ونصنع طبقات في طبق شفاف يراه الطفل طبقه ارز اخضر وعليه ارز احمر ثم ارز ابيض ونضع من فوق خبز شامى محمص ومسقى بمرق اللحم الضانى  ونقطع قطع صغيرة من اللحم الضانى المسلوق من اعلى الطبق وبالف هنا

 

 

 

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق