صحة المرأة

اسباب السرطان وتليف الكبد وتلف الدماغ

يوجد كثير من الامراض الخطيرة لذلك يجب علينا معرفة الاسباب لنتجنبها ونحافظ علي صحتنا ،سنتعرف فى هذا المقال على اسباب السرطان وتليف الكبد وتلف الدماغ واسرار لصحتك .

اسباب السرطان وتليف الكبد وتلف الدماغ

اولا: الاسباب التى تؤدى الى ضعف اداء الخلايا فى الدماغ وعدم عمل المخ بكفاءه

اولا: تجاهل تناول وجبه الافطار يضعف الاداء العقلى للدماغ لهذا يجب ان نحرص ان نعطى اطفالنا وجبه الافطار وتكون مكونناتها صحيه لنضمن تركيزهم وتحصيلهم العلمى طوال اليوم

ثانيا: التدخين . فماده النيكوتين تتلف خلايا المخ مما نجد المدخن اكثر عرضه لفقدان الذاكره والنسيان والزهايمر

ثالثا: الافراط فى تناول الحلويات اوالمواد السكريه فهى تتلف خلايا المخ ايضا

رابعا: التعرض لتلوث هوائى يسبب تلف المخ فهناك بعض الغازات السامه مثل اول اكسيد الكربون وعوادم السيارات تتلف خلابا المخ

خامسا: الارق وقله النوم . فالنوم يجدد خلايا المخ التالفه وبالاتلى السهر والارق يضعف قوة خلايا المخ

سادسا:ان تغطى الرأس فى النوم يزيد تركيز ثانى اكسيد الكربون ويقلل الاكسجين المستنشق مما يسبب تلف المخ

 

ثانيا: اسباب التليف الكبدى

– حبس البول خاصه فى الصباح . حيث الجسم يعمل طوال الليل على فلتره الدم وتخليصه من السموم ليخرجها فى البول وبالتالى حبس البول الصباحى يجعل تلك السموم تعود مره اخرى للكبد

– الافراط فى تناول الادويه دون داعى . حيث ان الكبد هو المركز الاول لتخزين السموم وتراكم المواد الكيمياويه الضاره تسبب تليفه

– الافراط فى تناول المواد الحافظه من خلال المعلبات

-الافراط فى تناول الاطعمه المقليه وعاليه الدسم

 

ثالثا: اسباب حدوث السرطان

– تناول المقليات بشكل مفرط فيه

– تناول الحلويات بشكل مفرط

-تناول اللحوم المصنعه بشكل مفرط من برجر وسوسيس وبسطرمه وسجق ولانشون

 

واليك تلك الاسرار لصحتك .

اسباب السرطان وتليف الكبد وتلف الدماغ
اسباب السرطان وتليف الكبد وتلف الدماغ

– تناول كوب من عصير الليمون يعوض جسمك الشعور بالتعب والاجهاد

– تناول فص ثوم يوميا يحيمك من الوقايه بالفطريات المختلفه وامراض القلب والشرايين

-تناول مشروب الكاموميل او البابونج يعطى راحه لا تصدق للمعده وحرقتها

 

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق