صحة المرأة

اعراض النوبة القلبية والوقاية منها أعرفها لتستطيع إنقاذ صاحبها

النوبة القلبية قد يصاب بها الانسان لاول مرة ولا يعرف وقد تعرض حياته للخطر المميت فيجب ان ندرك من خلال الاعراض ان الشخص الذى امامنا يتعرض لنوبة قلبية فنأخذه فورا للمستشفى لانقاذ حياته فكم من اشخاص فى عمر الشباب توفوا لمجرد انه لم يستطع احد تفهم الوضع لنتعرف على اعراض النوبة القلبية والوقاية منها اكثر .

اعراض النوبة القلبية والوقاية منها

اعراض النوبة القلبية والوقاية منها أعرفها لتستطيع إنقاذ صاحبها
اعراض النوبة القلبية والوقاية منها أعرفها لتستطيع إنقاذ صاحبها

ما هى النوبة القلبية ؟

النوبة القلبية لها اكثر من تعريف فهى تصلب الشراين او انسداد شريان او اكثر من الشرايين التاجية التى تغذى عضلة القلب وتأتى نتيجة تصلب الشرايين الذى لا يأتى فجأة ولكن يأتى نتيجة تراكمات من سن الشباب

بسبب الدهون الكثيرة والكوليسترول والبروتينات والهرمونات التى تبدأ بالنمو فتشكل طبقة صلبة

تؤدى الى انسداد الشريان وتسبب النوبة القلبية فتعيق مرور الدم من خلال هذا الشريان وقد تسد اكثر من شريان

لتكون جلطة دماء بيضاء هى فى الاساس من الصفائح الدموية وقد تكون جلطة دم حمراء تغطى الشريان كله

كيف يعرف الشخص انه على وشك الاصابة بنوبة قلبية وما هى الاعراض ؟

هذه النوبة القلبية لا يشعر بها معظم الاشخاص ولكن يوجد اعراض تنبهنا لها فيجب الحظر وعدم التكاسل للذهاب للمستشفى فورا فقد يكون العلاج مجرد دواء لا يحتاج لعملية وهذا الدواء كفيل بتفتيت الجلطة وقد يحتاج المريض الى قسطرة لتوضيح الحالة وكم من شباب لم يعترفوا بذلك لجهلهم بان الحالة خطيرة وفى الاخر اودت بحياتهم .

 

فيجب الانتباه لهذه الاعراض جيدا خصوصا اذا كان المريض فى وقت الراحة ولم يبذل مجهودا :

– من اول الاعراض واكثرها انتشارا بين الناس هى الم بالذراع اليسرى يبتدأ خفيف ويتطور ويصبح ايضا قوى ويكون فى الذراع الايمن ايضا

– الم فى الظهر قد لا يشعر الانسان ان الم الظهر له علاقة بالقلب ولكن الم الظهر احيانا يكون من ضمن اعراض النوبة القلبية فاحترس

– ايضا الم اعلى البطن وعادة يكون الاتجاه الايسر تحت الحجاب الحاجز

– الشعور بالغثيان وشدة العرق احيانا

اعراض النوبة القلبية والوقاية منها أعرفها لتستطيع إنقاذ صاحبها

– الشعور بألم فى الفك السفلى والشعور بألم بالرقبة ايضا

– من الاعراض الشائعة ايضا هى الاختناق وضيق التنفس وعدم الشعور بالراحة فى اخذ النفس

– الشعور بحرقان فى منطقة الصدر يصحبه ضغط لا يطاق فى هذه المنطقة

وقد تحدث فى حالات قليلة جدا بدون اعراض للاسف ويكون الشعور بها الم شديد بالصدر لا يتوقف والم بالبطن والظهر والذراع الايسر والغثيان والاسهال وضيق التنفس والاحساس بانها النهاية لا محالة لانه يشعر المريض بشعور شبيه بالشلل فى التنفس

وتختلف قليلا عند المراة الاعراض فمعظم النساء تشعر بضيق التنفس والتعب والوهن بجانب الاعراض السابقة والم فى الصدر باستمرار

 

للوقاية من النوبات القلبية

– اذا كان الانسان لديه سمنة يجب فورا ان يعمل على تنظيم طعامه وانزال الوزن فى اسرع وقت ممكن حتى لا يتعرض للنوبات القلبية

– الامتناع تماما عن تناول الزيوت المهدرجة والسمن الصناعى والسمن البلدى كثير الدسم وتناول الطعام على البخار او مشوى ويفضل استعمال زيت الزيتون او زيت الذرة فى الطعام خصوصا للاطفال حتى لا نربى فى قلوبهم المرض فيما بعد اللهم احفظ اولادنا

– تناول الطعام الصحى والبعد عن المقليات وشرب الماء كثيرا

– ممن يعانون من الكوليسترول الامتناع تماما عن تناول الجمبرى وصفار البيض

– المشى يوميا نصف ساعة

– تناول الفواكه الطازجة بدلا من العصائر وخصوصا الرمان

– يوميا يجب عمل تمارين تنفس ولو 5 دقائق يوميا شهيق وزفير

– اذا شعرت باى من الاعراض السابقة او احد الاشخاص امامك يجب التوجه فورا للمستشفى

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق