الحياه الزوجية

طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج

تتسائل العديد من الزوجات والزوجات هل هناك طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج ؟ فبالطبع لا يستطيع الانسان ان يكتم مشاعره طوال الوقت وان واجهه موقف ضايقه بالطبع سيكون اول رد فعل له هو الغضب . ولكن المهم ما هى طريقه الغضب ؟ والى اى نتيجه سينتهى هذا الغضب ؟ وما مدى تأثيره فى العلاقه الزوجيه .سنتعرف فى هذا المقال

طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج

هل هناك طريقه للتعبير عن الغضب بشكل صحيح فى الزواج

اليكم هذا التشبيه البسيط ليوضح لكم مغزى كلامى . تخيل انكى وضعتى حله ضغط على النار .

انتظرى حتى يصل محتوى الحله الى الغليان . ماذا ستلاحظى ؟

ستلاحظى خروج بخار من فتحه فى حله الضغط . وتلك الفتحه تعد صمام الامان بالنسبه لحله الضغط .

لانها تخرج محزون الغليان وتقلل شدته

فلكم ان تتخيلو ان كانت حله الضغط بدون هذه الفتحه ؟ ماذا سيحدث ؟

بالطبع لن يجد البخار منفذ للخروج وقد يسبب انفجار . وتصبح حله الضغط بدلا من وسيله لتسرع طهى الطعام

وتساعد ست البيت ستصبح قنبله موقوته فى المنزل وقد تسبب الوفاه .

هذا ما نقصه بالغضب .

طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج
طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج

فالغضب يشكل ضغطا على صاحبه . ومن الطبيعى ان يتعرض اى زوجين لمواقف او سوء تفاهم او احداث قد تسبب الغضب لاى منهما .

المهم ما هو صمام الامان الذى نعتمد عليه وقت غلياننا ؟؟ وقت غضبنا ؟ هل ننفجر ؟ ام نجد طريقه امنه للتنفيث عن غضبنا بشكل صحيح لا يضر الطرف الاخر؟

وصمام الامان هو عند حدوث غليان او مشكله او ضغط على احد الزوجين . هو الايكتك لان الكتمان يولد الانفجار . وقد يزيد المشاكل سوءا .

فصمام الامان ان تطلب ان تجلس وتتحدث مع شريك حياتك عما اغضبك .

مع مراعاه شروط الاستخدام مثل شروط استخدام حله الضغط .

وهنا شروط الامان للاستخدام هو عدم التلفظ بكلام مهين او جارح للطرف الاخر . والا نسرع فى الاتهام والتذمر .

طرق التعبير السليم عن الغضب في الزواج

فحلو ان نعبر عن غضبنا لكن بدون ان نسئ فى بعض . وقد يكون الامر صعبا فى البدايه لكن بالتدريب

سنتعلم ان نضع كرامه شريك الحياه فوق كل اعتبار واولويه فى حياتنا وسنجد المشاكل مرت مرور الكرام ولم تؤذى احدا منا .

بل وتوصلنا لحل ونقط تلاقى زداتنا خبره وفهما لبعض .

والحياه الزوجيه ليست حياه خاليه من المشاكل . بل بالعكس كل زوجين تصادفهم مئات المشاكل خاصه اول سنوات الزواج . لكن المهم هو عدم استعمال العنف او التجريح .

او فرض الرأى واجبار الاخر . او الهروب من المشكله لانها كلها طرق خاطئه فى التعامل مع المشاكل

لكل المهم المواجهه والتحدث بطريقه لائقه ومحترمه

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق