صحة المرأة

كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية

التهابات المسالك البولية من اكثر الالتهابات شيوعا والتى تصيب النساء كثيرا الحوامل وغير الحوامل وسنقدم لك اعراضها و كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية ؟ .

كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية ؟

كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية
كيف تتجنبى التهابات المسالك البوليه

أعراض التهابات المسالك البوليه

– الشعور بحرقان وقت التبول

– الم اسف البطن فوق العانة

– كثرة التبول خلال الليل والنهار

– وجود دم مع البول احيانا

– رائحة البول تكون كريهة

هذه اعراض التهاب المسالك البوليه السفلى وهو المثانة

اما التهاب المسالك البولية العلوى قد يصاحبه ايضا ارتفاع فى درجة الحرارة وتعب وارهاق عام والم فى الخاصرة

بالنسبة للاطفال يصعب التشخيص لانه لا يستطيع ان يعبر عن ما يؤلمه  واذا ارتفعت الحرارة للطفل لابد من استشارة الطبيب لمعرفة السبب

كيف تتجنب المرأة التهاب المسالك البوليه ؟

كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية
كيف تتجنبى التهابات المسالك البوليه

– يجب على المرأة بعد العلاقة الزوجية ان تتبول فورا لكى تطرد اى بكتريا يمكن ان تدخل الى هذه المنطقة بعد العلاقة

– بعض حبوب منع الحمل تسبب التهابات المسالك البولية

– شرب السوائل والماء بكثرة وقت الالتهاب ولتجنب الالتهابات لان الماء يساعد على تقوية المناعة وعدم الجفاف وبالتالى يطرد السموم والبكتريا

– ارتداء ملابس داخلية قطنية واسعة وعدم ارتداء ملابس ضيقة ومواد بوليستر الا فى اضيق الحدود ووقت قصير وخصوصا عند النوم

– تجنبى الكريمات والزيوت والصابون الذى يحتوى على مواد كيميائية كثيرة او التى تحتوى على رائحة فهذه تحفز على الالتهاب

– حبوب منع الحمل تسبب التهابات المسالك البوليه

كيف تتجنبى التهابات المسالك البولية

– تجنبى بودرة التلك فى المنطقة التناسلية لانها تتسبب فى الالتهابات وايضا تسبب امراض خطيرة بالرحم اذا تسربت

– اذا كنت حامل امتنعى تماما عن تناول الطعام الحار والطعام المالح كثيرا او التى يحتوى على كمية كبيرة من الملح وقللى كمية الملح قدر الامكان

– وقت الدورة الشهرية تجنى استعمال الحفاضات ذو الرائحة النفاذة وايضا حاولى استبدالها بالفوط القطنية ويجب ان تغير كل 4 ساعات لعدم تكون البكتريا

– قللى من استخدام المطهرات فى هذه المنطقة حتى لا تقتلى البكتريا النافعة التى تحمى هذه المنطقة من البكتريا الضارة

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق