صحة الطفل

اهمية البريبايوتكس لصحة الطفل وكيف تحمي طفلك ؟

كثر الحديث فى الفترة الأخيرة عن البريبايوتكس لصحة الطفل لكن ماهى اهمية البريبايوتكس لصحة الطفل ؟ وكيف تحمي طفلك ؟ سنتعرف فى هذا المقال .

 

اهمية البريبايوتكس لصحة الطفل وكيف تحمي طفلك ؟

أولاً: ماهى البريبايوتكس ؟

– هى مادة نشوية لا يتم هضمها ولا إمتصاصها فى الجهاز الهضمى وتصل الى الأمعاء الغليظة لتتغذى بها البكتيريا النافعة .

– وبالتالى تشبه فى عملها دور الألياف فى المحافظة على صحة الجهاز الهضمى .

– فالألياف مكون طبيعى موجود فى الخضروات والفاكهة والبقول والحبوب الكاملة .

 

ثانياً: ماهى أهمية البريبايوتكس لصحة الطفل ؟

– تعالج الإمساك عند الطفل

– تحمي الأمعاء من الميكروبات التى تسبب التهابات معوية نتيجة لمس كل شئ وتذوقه وقد يكون ملوثاً بالجراثيم مما يعرضهم لأنواع كثيرة من البكتيريا .

– تعزز إمتصاص الطعام .

– تضمن جهاز هضمى سليم  مما يضمن للطفل حياة صحية ونمو صحى .

اهمية البريبايوتكس لصحة الطفل وكيف تحمي طفلك ؟
اهمية البريبايوتكس لصحة الطفل وكيف تحمي طفلك ؟

ثالثاً: ما هى مصادر البريبايوتكس ؟

– الخضروات خاصة :

الطماطم و الخرشوف و السبانخ و الثوم و الهليون و البصل .

– الفاكهة :

خاصة الموز

–  الحبوب :

خاصة القمح والشعير .

– البقول :

خاصة الفول و الحمص و العدس و الفاصوليا.

– الحليب :

حليب الاطفال المدعم بالبريبايوتكس .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق