بطاطا بالجزر والشوكولاتة للشيف نجلاء الشرشابي

0

البطاطا من الحلويات المفضلة للجميع ولكن معظمنا بيعملها بالطرق التقليدية لذلك نقدم لكم طريقة جديدة للبطاطا وهي بطاطا بالجزر والشوكولاتة فالبطاطا لها العديد من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى فهي تحتوي على فيتامين A ، C بنسب عالية و تُساعد في الوقاية من العديد من الأمراض السرطانية وتُساعد البطاطا الحلوة في الشفاء من قرحات المعدة لاحتوائها على فيتامين B ، C و البوتاسيوم و البيتاكاروتينk كما أنها تeساعد في الوقاية من الإمساك و الحموضة لاحتوائها على الألياف الطبيعية و أيضاً الخواص المقاومة للالتهابات تهديء من التهابات المعدة و تقلل من الآلام .

بطاطا بالجزر والشوكولاتة

بطاطا بالجزر والشوكولاتة

المقادير :

  •  كيلو بطاطا مسلوقة مهروسة
  • نصف كيلو جزر مسلوق مهروس
  • كوب قشطة بلدي
  • نصف كوب سكر
  • زبيب
  • جوز هند
  • فول سوداني
  • نصف كوب شوكولاتة مبشورة
  • جزر مبشور
  • شوكولاتة سايحة

    بطاطا بالجزر والشوكولاتة

    بطاطا بالجزر والشوكولاتة

    الطريقة :

  • تخلط البطاطا والجزر المسلوقين المهروسين ويضاف جوز الهند والسكر والزبيب
  • يضاف القشطة والفول السودانى والشوكولاتة المبشورة ثم يوضع فى طبق التقديم
  • يزين الوجه بالشوكولاتة السايحة والجزر المبشور ثم تقدم
    بطاطا بالجزر والشوكولاتة

    بطاطا بالجزر والشوكولاتة

مقالات اخرى قد تهمك (مقدمة لك من جوجل):
شارك المقالة على:

عن الكاتب

Omnia