تغذية الطفل

أهمية تناول الاطفال الطحينة

مقالة عن أهمية تناول الاطفال الطحينة فى تغذية الطفل  بل و علاج النحافة عند الاطفال وعلاج نقص الكالسيوم لانها غنية فى الفيتامينات والمعادن

أهمية تناول الاطفال الطحينة

احرصوا علي تناول الاطفال الطحينة لتلك الاسباب

اولا: وجد انه يزيد فاعلية ادويه علاج السكر من النوع الثانى

ثانيا: يساعد فى تقليل ضغط الدم الشريانى عند مرضى الضغط حيث انه يعمل على ادرار البول مما يساعد الجسم على التخلص من نسبة كبيرة من الصوديوم المختزنه بداخله والتى تسبب ارتفاع الضغط

كما انه يمنع تقلص الاوعية الدموية وانقباضها مما يقلل معدل ارتفاع ضغط الدم

ثالثا: بالرغم من انه زيت الا انه زيت صحى جدا فقد وجدوا ان زيت السمسم يمنع تصلب الشرايين وتراكم الدهون الثلاثية فى الاوعية الدموية

رابعا: زيت السمسم له خواص مضاده للالتهاب

أهمية تناول الاطفال الطحينة
أهمية تناول الاطـفال الطحينة

فائده زيت السمسم للاطفال

– وجد انها تحسن النوم وتزيد النوم العميق لدى الاطفال فيفضل عمل مساج للطفل به بخلطه مع زيت الزيتون

– تحسن نمو الطفل لانه غنى بالكالسيوم والفيتامينات المهمه لصحه الطفل

– غنى بالبروتين فكل 100 جرام زيت سمسم = 18 جرام بروتين

-غنى بفيتامينات ب6 & ب9

– غنى بالحديد والزنك والسيلينيوم والماغنسيوم والنحاس.

أهمية تناول الاطفال الطحينة
أهمية تناول الاطفال الطحينة

خامسا: له فائده رائعه للاسنان فقد وجدت الدراسات ان زيت السمسم يعمل مثل عمل مادة الكلورهكسيدين .

وهى مادة تمنع تسوس الاسنان .

كما انه يقلل من التهابات اللثه ونزيفها

بل ايضا يقوى الفك والاسنان واللثه

بل تقلل من جفاف الحلق

 

سادسا: يعالج مرض التصلب اللويحى حيث ان زيت السمسم يقلل الاصابة بالتصلب اللويحى … ويمنع مهاجمه مناعة الجسم الذاتية للجهاز العصبى

 

سابعا: يقلل من الاثار الجانبية للمضادات الحيوية

 

ثامنا: يحمى الكبد من تأثير الكحول المتلف له

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق