حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

0
 بسبب درجات الحرارة وتغيرات الجو  وارتفاع درجات الحرارة يبحث الكثيرون عن الطرق للحفاظ على برودة الجسم ، حيث أن الأنظمة تلعب دورا هاما فى ذلك ، وهناك العديد من الاعشاب والتوابل التى تساعد على برودة الجسم والتخلص من درجة الحرارة العالية ، وخاصة للاطفال لانهم اكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية
حيث ان التوابل والاعشاب لها العديد من الفوائد ومن الممكن أن يتم اضافتها للكثير من الأطعمة او اضافتها فى حوض الاستحمام مع الدش البارد ، كما انها تستخدم فى العديد من الكريمات التى تعمل على ترطيب الجسم .
حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

أعشاب للحفاظ على برودة جسمك :

 النعناع :

يعمل النعناع على التخلص من الشعور بارتفاع درجات الحرارة ، وتهدئة الجلد ، ويساعد على عملية الهضم بسهولة .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

 الشمر :

يساعد الشمر على تهدئة الجسم وتبريده ، كما يحتوى على فيتامين سى الذى يعمل على الشعور ببرودة الجسم .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

الكركم :

يساعد الكركم على إزالة سموم الجسم وتنقية الكبد ، كما يعمل على التخلص من ارتفاع درجات الحرارة وبرودة الجسم .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

الزعفران :

من اكثر التوابل التى يتميز بنكهته المختلفة ، ويساعد على الشعور ببرودة الجسم خلال فصل الصيف ، كما يعمل على تحسين عملية الهضم .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

الكزبرة :

تحتوى على عناصر تساعد على تخلص الجسم من ارتفاع الحرارة خلال فصل الصيف ، والشعور ببرودة الجسم والانتعاش .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

الكمون :

يعتبر من اكثر التوابل شيوعا للتخلص من سموم الجسم ، ويعمل على برودة وتهدئة الجسم .

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

حافظي على برودة جسمك بالأعشاب

 

مقالات اخرى قد تهمك (مقدمة لك من جوجل):
شارك المقالة على:

عن الكاتب

Omnia