تربية الأطفال و الصحة النفسية للطفل

زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء

فى هذا المقال سنتكلم عن كيف تجعلى ابنك يشعر ان والديه لا مثيل لهم على الاطلاق فسنتحدث عن اسمى لغه بين البشر وهى المحبة ، وافضل جسر بين الاباء والابناء و أهمية زيادة التواصل مع الابناء و الطريقه التي نستطيع بها ان نجتاز الكثير والكثير من المشكلات فى التربية.

زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء

تبدأ رحلة المحبة قبل ان يولد الطفل وهو جنين فى احشاء امه ولا تنتهى الى ان يشيب..

و للاسف هناك بعض الآباء يتناسوا أهمية أن يجعلوا أبنائهم يحبونهم ويرتبطوا بهم ويصبحوا جزءا من

حياتهم اليومية ومن هذا التباعد الأبوي تنتج الكثير من المشاكل التي تنتج من عدم التفاهم بين الآباء وأبنائهم

فيجب على الآباء والأمهات الاهتمام بزيادة التواصل بينهم وبين أبنائهم وقد أوضحت بعض الدراسات

النفسية الحديثة كيف يمكن الآباء جعل أبنائهم يحبونهم كثيراً من خلال بعض الأفعال البسيطة التي يتبعها في علاقتهم معهم ومنها :

1- تخصيص بعض الوقت مع الاولاد مرة للعب وممارسة بعض الرياضات معاً ومرة لتناول وجبة العشاء خارج المنزل ومرة للذهاب الى الملاهى او حديقة الحيوان .الخ

2- انت صورتهم عن انفسهم فما تقوله عنهم هو ما يظلوا يعتقدوه طوال حياتهم فكن حذراً و نمى

داخلهم ثقتهم بنفسهم بتشجيعك لهم وتقديرك لمجهودهم الذي يبذلونه وليس فقط تقدير النتائج كما يفعل معظم الآباء .

زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء
زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء

يجب أن:

3-  يحتفل الآبوين بالتواريخ الهامة فى حياة أبنائهم مثل عيد الميلاد وحفلة التخرج ولا تمر عليهم

كأنها احداث عادية لأنها بالنسبة للطفل تكون من أهم أحداث حياته وذكرى تظل معه بقيته عمره لذالك لابد أن تحظى بكثير من الاهتمام والاعداد من قبل الوالدين.

4- علم أولادك التفكير الإيجابي بأن تكون إيجابياً فى كلامك ، فمثلاً بدل من أن تعاتب ابنك لأنه رجع من

مدرسته وجلس على المائدة مباشرة وهو متسخ يمكنك ان تقول له “يبدو أنك قضيت وقتا ممتعاً واكثرت من اللعب اليوم في المدرسة “.وهكذا

5- من اكثر الامور التى تربط الوالدين بابنائهم هى استرجاع ذكريات الطفولة فاخرج البوم الصور الخاص بأولادك وهم صغار واحكي لهم قصص وامور لا يعرفونها عن هذه الفترة .

6- هناك امراً خاصاً يجعل الوالدين يكبرون فى نظر ابنائهم عندما يذكرون شيئاً قد تعلمتوه منهم مثلاً قل

لطفلك تعلمت منك ان ابتسم اكثر فى الصباح فالابتسامة توحى بالامل وتمنحنى طاقة ايجابية .

7- قل لهم كيف أنك تشعر بالفخر و أنه لشيء رائع أنك أحد والديهم وكيف أنك تحب ان تراهم يكبرون امام عينيك ويشبهونك فى بعض الامور او الملامح .

8- اعطى لهم مساحة من الحرية واجعلهم يختارون بأنفسهم ما يلبسونه او ما يحبوا ان يأكلوه اليوم

فأنت بذلك تريهم كيف أنك تحترم قراراتهم وتشاركهم فى امور كثيرة وان ارائهم ذات قيمة وهامة جداً بالنسبة لك.

زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء
زيادة التواصل مع الابناء بأفعال بسيطة يتبعها الاباء

9- التفاعل و التداخل في الحياة اليومية لأطفالك بأن تعرف جدولهم الدراسى ومدرسيهم وأسماء

اصدقاءهم حتى لا تسألهم عندما يعودون من الدراسة بشكل عام “ماذا فعلتم اليوم” ولكن تسأل ماذا

فعل فلان وماذا فعلت المّدرسة فلانة فيشعر أنك متابع لتفاصيل حياته وكل ضغيرة وكبيرة بها فيشعر انه شغلك الشاغل وهو اهم شخص فى الوجود بالنسبة لك.

أيضا:

10- عندما يطلب منك ابنك أن يتحدث معك فلا تكلمه وأنت مشغول في شيء او تنظر إلى التلفيزيون

ولكن أعطه تركيزك بالكامل بآذان صاغية وانظر في عينيه وهو يحدثك .

11- اثناء تناول الوجبات تبادل معهم الحديث عن أحداث الأسبوع، ولا تسمعهم فقط بل احكي لهم أيضا ما حدث معك .

12- اكتب لهم في ورقة صغيرة كلمة محبة أو تشجيع أو نكتة وضعها جانبهم في السرير إذا كنت

ستخرج مبكراً وهم نائمين أو في حقيبة مدرستهم حتى يشعرون أنك تفكر فيهم حتى وأنت غير موجود معهم.

13- عندما يرسم أطفالك رسومات صغيرة ضعها لهم في مكان خاص في البيت وأشعرهم أنك تفتخر بها وبكل انجاز يقومون به.

14-الطرق القديمة فى التربية لم تعد كلها نافعة لليوم فلا تتصرف مع أطفالك بالطريقة التي كان يتصرف

بها والديك معك دون تفكير فإن ذلك قد يوقعك في أخطاء مدمرة لنفسية ابنك.

15- لا تذكر ابنك دائماً باخطائه اذا اعتذر عنها بل حاول أن تبدأ كل يوم على انه يوماً جديداً  فكلما

اشرقت الشمس اشرقت معها فرصة جديدة للتغير و البناء والتصليح.

16 – احضن أولادك وقبلهم وقل لهم أنك تحبهم كل يوم، فمهما كبروا فى العمر يظل هذا الاحتياج كامن

فى دواخلهم حتى وان كانوا متزوجين ولديك منهم أحفاد.

17- لاتنسى ان تبتسم في وجه طفلك وتلاقيه بالترحاب فابتسامتك تعني له الكثير.وقدم له حبك دائماً بشتى الطرق والوسائل ولا تفوت فرصة الا وتخبره كم تحبه .

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق