صحة المرأة

طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

كثيرا من الاشخاص يعانون من تورم اصابع القدمين او اليدين بسبب الشتاء وانخفاض درجة الحرارة الذى يؤدى الى تورمهما نقدم لك طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع مع بعض النصائح

طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

ما هو سبب حدوث التورم ؟

يحدث التورم بسبب ان الجلد ارتفعت درجة حرارته فجأة بسبب انخفاض درجة حرارة الجو فيتسبب ذلك فى تمدد الاوعية الدموية مما يؤدى الى تسرب الدم بالانسجة المجاورة

قد يؤثر تورم الاصابع الى تورم القدمين او اليدين ايضا او الاذنين ومنطقة الانف وقد يكون له اعراض

مثل الاحمرار والشعور بالحكة الشديدة والالم والتهاب وجفاف المنطقة وفى الحالات الشديدة قد تسبب العدوى

– مشكلة التورم يمكن ان تحدث لاى عمر صغار وكبار واكثر الناس اصابة هم الاطفال والنساء وكبار السن لعدم قدرتهم على تحمل درجات البرد المنخفضة

علاج التورم قد يشفى فى خلال من اسبوع الى 3 سابيع عندا يتمكن المريض من تجنب البرد وتدفئة نفسه مع بعض العلاجات والنصائح التى سنتناولها فيما يلى

طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء
طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

طرق العلاج الطبيعية وبعض النصائح الهامة

– عند تورم القدمين او اليدين يمكنك رفعهما لاعلى عن طريق وضع اليدين او القدمين

على اكثر من وسادة لتنشيط الدورة الدموية بهما وهذا يساعد على تقليل التورم والالتهاب

– لفوا اجسامكم ببطانية لتدفئة الجسم والتزموا الراحة مع تناول مشروب دافىء مثل الكاكاو الساخن او اى مشروب دافىء يدفىء الجسم

– دلك المنطقة بزيت جوز الهند الدافىء او زيت الزيتون الدافىء ليحسن تدفق الدم

– لتجنب التورم فى الشتاء يدلك اليدين والقدمين مرة صباحا ومرة مساء بحركة دائرية باى زيت او كريم لتنشيط الدورة الدموية

طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء
طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

 البصل

مضاد حيوى طبيعى ومطهر ومعقم وقاتل للبكتريا يمكنك قطع شريحة بصل ويدلك بها

المنطقة المتورمة ثم توضع عليها وتترك ربع ساعة ثم تمسح بمنشفة مبللة ماء دافىء

وتكرر من 2 الى 3 مرات يوميا لمدة اسبوع او اثنين ولكن ممنوع وضع عصير

او ماء البصل على التورم او التشقق فقط الشرائح او التفل المبشور من البصل

طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء
طرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

البطاطس

– يمكنك استخدام البطاطس ايضا لانها تتميز بخصائص مهدئة وتخلص من الحكة والالتهاب

كما انها تعالج البثور الناجمة عن التورم يتم وضع شرائح البطاطس على التورم لمدة ربع ساعة ثم غسلها بالماء الدافىء تكرر هذه العملية مرتين باليوم

طـرق طبيعية لعلاج تورم الاصابع في القدم واليدين بسبب الشتاء

الثوم

هو من افضل المضادات الحيوية ومضاد للالتهاب كما ان يساعد فى الشفاء السريع بأذن

الله من التورم والحكة يجب ان تزودو فى الطعام والسلطة ويجب تقطيعه قبل تناوله للاستفادة من فوائده

– يمكنكم تدليك التورم بزيت الثوم ايضا فله نفس الخصائص ويعالج التورم دلكوا به التورم برفق صباحا ومساء

نرجو ان نكون قد افادناكم

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق