صحة المرأة

طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحية

طريقة تنظيف المنطقة الحساسة

المنطقة الحساسة قد تكون داء لبعض الامراض التى لا تجعلك مرتاحة وكثيرا من النساء لا يعرفون طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحية يجب فعل ذلك تجنبا للامراض والالتهابات سنعرف كل ذلك بالتفصيل .

طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحية

طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحية
طريقة تنظيف المنطقة الحساسة بطريقة صحية

نصائح مهمة لـ تنظيف المنطقة الحساسة :

– لا تستعملى منظف ذور رائحة او صابون خصوصا بعد ازالة الشعر

– عندما تستيقظى من النوم يجب ان تغسل المنطقة جيدا بماء وغسول او مطهر بنسبة قليلة جدا حتى لا يقتل المطهر البكتريا النافعة التى تمنع الالتهابات والامراض

– امتنعى تماما عن عن الدش المهبلى الذى يسبب جفاف المهبل وايضا ينقل الميكروبات من الخارج الى الداخل

– يجب تجفيف المنطقة دائما لان اذا تركت رطبة ستكون بيئة صالحة للبكتريا التى تسبب الالتهابات والرائحة الكريهة

– يمكنك استخدام فوط صحية كل 5 او 8 ساعات لابقاء المنطقة جافة

– لا تشتركى مع احد فى المناشف ولو حتى زوجك ولا تتشاركى مع احد بملابس البحر او الملابس الداخلية

– المنظفات القوية تسبب الالتهابات وجفاف البشرة

– ارتدى الملابس القطنية التى تمتص العرق وتبقى المنطقة نظيفة

– تجنى ارتداء الملابس البلويستر والضيقة الا فى اضيق الحدود

– قبل النوم حاولى عدم ارتداء ملابس داخلية سفلية او ارتدى الفضفاضة لتهوية المنطقة وقت النوم

– غيرى ملابسك الداخلية قبل النوم وبعد غسل المنطقة بالماء الدافىء

– عند التبول اغسلى المنطقة بالماء الفاتر ولا تكتفى بمسحها بالمناديل ثم امسحيها من الامام الى الخلف حتى لا تنتقل البكتريا من الخلف الى المهبل

– لا يجب استعمال ليفة لهذه المنطقة حتى لا تلتهب المنطقة

– عندما تصاب المنطقة بالالتهابات يجب ان تعالج تحت اشراف طبيب وليس بطريقتك او باخذ اى دواء لان كل التهاب وله دواء مختلف سيفحصك الطبيب ويطلب منك مسحة من المهبل لمعمل التحاليل

لكى يعملوا عليها مزرعة لمعرفة نوع البكتريا والقضاء عليه تماما ولن تعانى بعدها فقد تستخدمى مطهر او غسول يقضى على المشكلة لعدة ايام ثم تعاود مرة اخرى لانك لم تعرفى الدواء المناسب ولكن التحاليل ستجعلك تقضى عليها

 

يجب ان تستشيرى الطبيب اذا شعرت بهذه الاعراض:

لانها التهابات فطرية او بكتيرية وقد تسبب حكة وافرازات لها رائحة او لون

– الم وتهيج بالمنطقة وحرقان عند التبول

– شعور بالحكة داخل وخارج المهبل

– احمرار وقرح حول المهبل

– احساس بالم اثناء الجماع وقد يحدث نزف او نزول افرازات تكتلية بيضاء

– افرازات دات لون اصفر او بنى وذات رائحة كريهة

 

ماسك لتبيض و تنظيف المنطقة الحساسة :

يمكنك عمل ماسك مكون من العسل الابيض وعصير ليمونة وملعقة سكر وتفرك بهم المنطقة بطريقة دائرية لمدة 5 دقائق ثم تشطف بالماء الفاتر ويدهن بعدها زيت الورد او زيت جوز الهند تكرر هذه العملية كل يومين

 

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق