حلوياتوصفات سهلة

طريقة عمل مثلجات لذيذة و صحية بالفواكه

كيف يمكنكم تحضير أيس كريم خفيف و لذيذ ! طريقة عمل مثلجات لذيذة و صحية للأطفالك ، لا سكّر، لا حليب، لا إضافات إصطناعية و مع ذلك يبقى هذا الأيس كريم لذيذ و شهي فقط قطعي أي نوع من الفاكهة الطازجة

مثلاً:  موز أو فراولة أو مانغو أو درّاق، أو شمّام (بطيخ أصفر) ضعي الفاكهة التي قطّعتها في الثلاجة حتى تتجمّد ، عندما تتجمّد الفاكهة ضعيها في الخلاط الكهربائي و اطحنيها

ستحصلين على مثلجات لذيذة، قليلة السعرات الحرارية و مغذّية يمكنك أن تضيفي منكهات طبيعية إلى الفاكهة مثل: النعناع الأخضر، القرفة، الفانيللا، الليمون الحامض.

طريقة عمل مثلجات لذيذة وصحية

طريقة المثلجات بالفراولة والموز

حلوى رائعة نقدمها لك و طريقة عمل المثلجات بالصور وهي أيضا تحتوى على أكثر من مزاق للعديد من الفواكة يمكنك اختيارها حسب الرغبة وهى بعيدة عن الملوثات العضوية ، لأنها ببساطة منزلية الصنع ، والأجمل من ذلك أنها تحتوى على ألوان مبهجة تعطيك انطباعا رائعة واستمتاعا منقطع النظير .

 مكونات الأيس كريم اللذيذ :

فراولة

موز

عسل نحل او اى حاجة بديلة عنة

زبادى

طريقة عمل مثلجات لذيذة و صحية بالفواكه
طـريقة عمل مثلجات لذيذة و صحية بالفواكه

طريقة  تحضير الأيس كريم بطريقة سهلة :

1- اخلطى الفراولة مع معلقة كبيرة من عسل النحل فى الخلاط

2- فى بولة صغيرة حطى الزبادى ومعلقة من عسل النحل و الفراولة المهروسة

3- صبى الخليط دة فى بوكس الايس اللى هو بيتباع مع عصير تانج وحطى و انتى بتصبى قطع موز و فراولة

4- حطيه ف الفريزر لمدة 4 ساعات او لحد ما يجمد و بعدين قدمية

 

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق