ركن المرأةصحة المرأة

عادات خاطئة تتلف الشعر تجنبيها

تلف الشعر

بعضنا يمارس العادات الخاطئة في التعامل مع الشعر تؤدي الى تلفه وتساقطه وايضا مع الوقت يصبح خفيف جدا ولا نعرف لماذا سنتعرف على عادات خاطئة تتلف الشعر لتجنبها .

عادات خاطئة تتلف الشعر تجنبيها

عادات خاطئة تتلف الشعر تجنبيها
عادات خاطئة تتلف الشعر تجنبيها

– غسيل الشعر بالماء الساخن

هل تعلمي ان درجة حرارة الماء تتسبب في وجود القشرة لانها تحفز الغدد الدهنية فاذا استعملت ماء ساخن جدا

او ماء بارد جدا تحفز القشرة على الظهور

كما ان غسل الشعر بالماء الساخن يفقده زيوته الطبيعية ويؤدي الى جفافه وتلفه حتى

وان كان شعر دهني فلما لا تستعملي الماء الفاتر دافىء مثل درجة حرارة جسمك سيكون ذلك دافعا للحفاظ على الشعر من التلف

– غسل الشعر يوميا

بعض النساء ترتكب خطأ غسل الشعر يوميا وهذا خطر لانه مع الوقت لن تجدي نفس كمية الشعر سابقا

وستجدي شعرك بدأ ان يخف كثيرا ويجف ويتقصف الافضل فى الشتاء مرتين على الاكثر وفي الصيف 3 مرات

ولو كنتي مضطرة لغسله يوميا فلا تستعملي الشامبو الا مرتين بالاسبوع

ويمكنك استبدال الشامبو ببكربونات الصوديوم فهي تنظف الشعر وتزيل القشرة وتؤدي الى نعومة ولمعان الشعر

ويمكنك وضعها على الشعر وفروة الرأس وغسلها بالماء جيدا

– عدم الشطف جيدا

بعضنا يضع الشامبو ثم يشطف شعره ولا يتأكد من خلو الشعر من بقايا الشامبو التى تحتوي على المواد الكيميائية التي تضر الشعر وتتلفه فيجب غسل الشعر جيدا

عادات خاطئة تتلف الشعر تجنبيها

-مثبت الشعر

معظم مثبتات الشعر تحتوى على نسبة كبيرة من الكحول ونحن نستخدمها بدون ان نعي ضررها على الشعر لانه يؤدي الى فقدان الشعر لزيوته الطبيعية وبالتالي جفاف الشعر يمكنك استبداله بمثبت شعر خالي من الكحول او كريم شعر مغذي سيفي بالغرض

توكة الشعر

لما تستخدمي توكة وتحكمي بها شعرك في حين انك يمكنك استعمالها بدون احكام وستعطي شكلا احلى كما ان الضفيرة تضر بالشعر وتؤدي الى تكسير الخصلات واذا اردتي ان تعمليها فاستخدمي الضفيرة الواسعة

تمشيط الشعر المبلل

الشعر المبلل يكون تمسكه بالفروة ضعيف وسهل التقطع وعندما تصففي شعرك وهو مبلل يؤدي الى فقد خصلات كثيرة منه خصوصا اذا كان متشابك فلما لا تنتظري حتى يجف وتصففيه ببطء من تحت لفوق وباستخدام كريم او زيت مغذى للشعر ويفضل المشط يكون خشب

تجفيف الشعر

معظمنا يخطىء ويجفف الشعر بعنف بالمنشفة وخصوصا اذا كنا مستعجلين وهذا يؤدي الى تقطعه كما ان تجفيفه بالسيشوار يؤدي الى تلفه مع الوقت عند غسل الشعر اتركيه ملفوف برق فى منشفة كبيرة ثم افرديه بالهواء حتى يجف واذا كان ليس لديك وقت يمكنك تجفيفه على السيشوار في درجة الهواء البارد ومن بعيد ايضا يفضل عدم ارتداء الحجاب او اي غطاء للرأس الا عندما يجف الشعر تماما حتى لا تتكون فطريات وقشرة وايضا حتى لا يتلف الشعر

التغذية السليمة

ان الشعر كائن حي يريد التغذية الصحية المتوازنة التي تحتاج الى الفيتامينات والمعادن خصوصا الحديد والزنك والماء الذى هو حياة الشعر فاحرصي على تناول 2 لتر ماء يوميا مع تناول الخضروات والفاكهة والبقوليات التي تقوى الشعر وتدعمه

 

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق