كتابات تهمك
الرئيسية | مقالات د.ماجدة مطيع عودة | عدد ساعات النوم عند الأطفال
عدد ساعات النوم عند الأطفال
عدد ساعات النوم عند الأطفال

عدد ساعات النوم عند الأطفال

ختلف باختلاف العمر و توزع مابين الليل و النهار و إن توزيعها ما بين الليل و النهار يختلف من طفل إلى طفل :
ينام الطفل بالشهر الأول حتى 16 ساعة يوميا
و حتى الشهر الثالث تصل إلى 15 ساعة يوميا
و حتى الشهر التاسع تصل إلى 14 ساعة يوميا
و حتى عمر 2 سنة تصل إلى 13ساعة يوميا
وحتى عمر 4 سنة تصل إلى 12 ساعة يوميا
و بعد عمر 4 سنوات يستغني الطفل عن ساعات النوم النهارية و تبدأ حاجاته لساعات النوم بالتناقص من 11 ساعة بعمر 5 سنوات إلى 10 ساعات بعمر 9 سنوات …إلى 9 ساعات بعمر 14 سنة.

بعض الأطفال يكون عندهم فرط نشاط بالجهاز العصبي بسبب الجو العائلي المحيط و قد يكون الارق بسبب مرض ما مثل الحساسية الصدرية أو ضخامة اللحميات أي الزوائد الانفية او بسبب نقص الفيتامينات و الحديد و فقر الدم ننفي الاسباب المرضية لاضطراب النمو أولا

التعليقات