ماسكات و فوائد البامية للشعر والبشرة فالبامية لها فوائد كثيرة لجسم الإنسان والشعر والبشرة سنتعرف عليها وعلى ماسكات لترطيب الشعر وتنعيم البشرة .
ماسكات و فوائد البامية للشعر والبشرة
فوائد البامية للشعر والبشرة تحتوى البامية على البروتين بشكل كبير وهذا ما يجعلها من أهم الخضروات
كما تحتوي على فيتامينات عديدة مثل فيتامين A و فيتامين C و فيتامين K والثيامين و النياسين و فيتامين B6
والماغنيسيوم والبيتاكاروتين والمنجنيز و زياكسانيثين والزنك والكالسيوم والنحاس وحمض الفوليك والحديد فهي منجم للفيتامينات والمعادن ومفيدة جدا للأطفال
فوائد البامية للشعر والبشرة
– القضاء على قشرة الشعر
– تنشيط فروة الراس وترطيب الشعر مثل حمام الكريم
– تقوي العظام والأسنان
طريقة عمل ماسكات للبشرة والشعر
هنختار البامية الطويلة أو اللى اسمها ويكة
– هنقطع البامية بالطول
– نضيف في حلة 3 أكواب ماء
– ثم ضيفي البامية واتركيها تغلي 5 دقايق
– ثم نهدىء النار حتى يصبح الخليط رغوي
يؤخذ من على النار وبعد أن يبرد يوضع في برطمان زجاجي ويغطى ويترك طوال الليل
– يصفى في الصباح المزيج ويفصل الماء وحده فى برطمان
– البامية تطحن في الكابة أو الخلاط جيدا حتى نحصل على مرطب جميل
– احتفظي بها فى الثلاجة لمدة 15 يوم
طريقة الاستعمال
السائل :
يستخدم مرطب للشعر وذلك بدهنه للشعر 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر
ولقشرة الشعرة توضع بعض قطرات الليمون على الماء و دهن الشعر به ثم تركه نصف ساعه ثم غسله
معجون البامية :
تستخدم ماسك للبشرة لترطيب البشرة وشدها وأيضا لنضارتها توضع على البشرة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء وتكرر مرتين في الأسبوع
