صحة المرأة

فوائد السحور ” تسحروا فإن فى السحور بركة ”

سوف نقدم لكم فوائد السحور  ولماذا امرنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بالسحور وذلك لان للسحور فوائد كثيرة  و ياكد كثير من الاطباء بانها اكثر فائدة من وجبة الافطار نفسها كما اخبرنا الرسول ( صلى الله عليه و سلم) “تسحروا فإن فى السحور بركة ”

فوائد السحور ” تسحروا فإن فى السحور بركة ”

فوائد وجبة السحور

فوائد السحور كثيرة فهو يمنع الصداع اثناء النهار

والتعب والارهاق و يخفف من الاحساس بالجوع و العطش

حيث ان وجبة السحور تعمل على تنشيط الجهاز الهضمى و تحافظ على مستوى السكر بالدم خلال فترة الصيام

تساعد وجبة السحور على منع الجفاف اثناء الصيام حتى لو بضع تمرات و شربة ماء  فقد قال ابو هريرة رضى الله عنه عن رسول الله صلى الله عليه و سلم ” نعم سحور المؤمن التمر”

تعمل وجبة السحور على مساعده  العبد على طاعة الله و رسوله و لهذا يجب ان تك

فوائد السحور " تسحروا فإن فى السحور بركة ”
فوائد السحور ” تسحروا فإن فى السحور بركة ”

ون وجبة متكاملة و متوازنة و هذا لا يعنى زيادة كمية الاطعمة و انما الاطعمة المفيدة

وكذلك امرنا الرسول صلى الله عليه و سلم بالسحور لان الامم السابقة من اهل الكتاب كانوا يصومون و لا يتسحرون و يحرموا السحور و تناول الطعام قبل النوم فجاء الاسلام ليفصل فى هذا كما قال رسول الله “فصل بين صيامنا و صيام اهل الكتاب اكلة السحر”

فوائد السحور " تسحروا فإن فى السحور بركة ”
فوائد السحور ” تسحروا فإن فى السحور بركة ”

و قد نصحنا الرسول ايضا بتأخير وجبة السحور ” عجلوا الإفطار و أخروا السحور”  فكان صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم يعجلون الافطارو يؤخرون وجبة السحور لاخر وقت لتساعد الجسم و الجهاز العصبى على احتمال طول فترة الصوم

فعليكى و على كل مسلم ان تحرصوا كل الحرص على تناول وجبة السحور حتى تساعد الجسم و تعينه على العبادة اثناء فترة النهار

فوائد السحور " تسحروا فإن فى السحور بركة ”
فوائد السحور ” تسحروا فإن فى السحور بركة ”

 

 

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق