صحة المرأة

فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها

السواك او المسواك يعد من افضل الاشياء لتنظيف الاسنان فهو يعد افضل بديل لفرشاة الاسنان ومعجون الاسنان فى آن واحد وبذلك يوفر المبالغ التى تدفع فى الفرشاة والمعجون غير فوائده الصحية للانسان التى سنتعرف على فوائد السواك العديدة

فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها

– السواك يعتبر افضل وسيلة للفقراء لمنع اسنانهم من التسوس بسعر قليل ولكن البعض يخجل من استعمالها امام الناس ويقولون انه عيب استعمالها وينتقدوا استخدامه و يتجنبوا فوائد

 

ما هو السواك

هو مأخوذ من شجرة الاراك واشجار اخرى مماثلة ويحتوى على مواد مطهرة ومنظفة وقاتلة للجراثيم وقابضة لنزيف اللثة ويحتوى على مواد اخرى مفيدة للاسنان وغير موجودة بمعجون الاسنان

 

فوائد السواك

– السواك نظرا لفوائده الكثيرة فقد استخلصت منه بعد الشركات بعض خواصه وصنعت بها معجون اسنان

– يطهر الفم ويقضى على راائحة الفم الكريهة ويزيل بقع الاسنان ويبيضها لاحتوائه على مادة الكلور

– يقى من تسوس اسنان الاطفال وافضل منظف لاسنان الاطفال من دون اضرار لانه يحتوى على الفلورايد

فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها
فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها

– يساعد على التئام جروح اللثة وتشقق اللثة

– يخفى اثار التدخين من رائحة وبقع او اصفرار الاسنان

– يحسن عملية الهضم و يفيد المعدة

– بالنسبة للاطفال يسهل مخارج نطق الكلام ويجعل الصوت صافيا

– لفائدته فى منع نزيف اللثة بذلك فهو مفيد ايضا لمرضى السكرى

– شددت منظمة الصحة العالمية على معرفة الناس لفوائده وخصائصه التى لا تعد

فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها
فوائد السواك العديدة تعرفوا عليها

كيف يتم الاستخدام؟

السواك صعب الاستخدام وهذا هو عيبه الوحيد فمعظم الاشخاص يستخدموه بطريقة خاطئة تجعلهم لا يستفيدوا من فوائدها فمعظم الاشخاص يستخدمونه لازالة رائحة الفم فقط عن طريق اخذ عصارته لاضفاء رائحة زكية للفم دون اهتمامهم بازالة الجير الذى يعد اكبر مشكلة للاسنان لانه يؤدى الى تسوسها وتأكلها واصفرارها كما انه السبب الرئيسى لمعظم امراض اللثة

– ازالة الجير من الاسنان اهم خطوة نهتم بها للحفاظ عل الاسنان واللثة والانسجة المحيطة بها يتم تبليل السواك قليلا وكحت جميع اسطح الاسنان بطريقة مرنة وغير مؤذية وبطريقة منتظمة حتى نزيل الجير كله دون نحت الاسنان لان كثرة الكحت بعنف قد يسبب حساسية مفرطة للاسنان لذلك كحت الاسنان برفق اكثر من 3 مرات يوميا افضل من كحتها و نحتها بعنف

– احرصوا على استخدامه باستمرار وخصوصا بعد كل وجبة

بعد كل مرة من استعماله احرص على تنظيفه وقبل الاستعمال نظفه ورطبه وقم بتنظيف جميع اسطح الاسنان بطريقة منظمة دون الضغط عليها بقوة حتى لا نزيل طبقة المينا

– يمكنك استخدام فرشاة الاسنان معه لازالة الاماكن الصعب الوصول اليها

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق