مرض السمنة وعلاجها بيدك فأنت طبيب نفسك

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr +

السمنة ليست مجرد بلوزة ليست على مقاسك او شكل لا يعجبك . فالسمنه مرض يهدد الحياه بأكملها . وفى هذا المقال سننبهك لمخاطر مرض السمنة وعلاجها لتسارعى بأخذ قرار تجاها .

مرض السمنة وعلاجها بيدك فأنت طبيب نفسك

اولا : ماهي السمنة ؟

هي زياده نسبه الدهون عن الحد الطبيعي وليس زياده الوزن بأجماله على الميزان لان الجسم به دهون , عضلات , ماء , عظام . وهناك جهاز يحدد نسبه كل جزء لمعرفه ما وراء السمنة الحقيقى .

 

ثانيا : ماهي انواع السمنة؟

سمنه وراثيه : نتيجة تاريخ العائلة ولابد التعامل مع تلك الحالات منذ الطفولة لمنع تفاقم المخاطر .

سمنه نتيجة عادات غذائية سيئة : نتيجة تناول فاست فود او اطعمه دهنيه كثيره .

 

ثالثا : ماهي مخاطر السمنة ان لم تعالج ؟ ان السمنة مدخل لعده امراض خطيره ومنها:

تراكم الدهون على الكبد .

تراكم الدهون الثلاثيه في الدم مما يعيق ضخ الدم ويسبب ازمه قلبيه.

صعوبة في التنفس.

ألم في الركب والظهر

تغير المظهر العام للجسم

تغير في نسب الهرمونات وقد تؤدى لتأخر في الانجاب.

مشاكل جنسيه .

تساقط الشعر

مشاكل في البشرة .

عدم استجابه بعض الأدوية نتيجة زياده الوزن والتي تقل من فاعليه تلك الأدوية

 

   رابعا: ماهي خطه العلاج الصحيحة؟

مرض السمنة وعلاجها بيدك فأنت طبيب نفسك

مرض السمنة وعلاجها بيدك فأنت طبيب نفسك

لابد من سرعه التوجه للطبيب لعمل فحص ومعرفه ما سبب زياده الوزن وطبيعة الجسم الفسيولوجيه حتى يقوم الطبيب بوضع خطه معينه للتخلص من هذا الوزن الزائد ووضع نظام غذائي صحى بمواعيد وكميات محدده

ان كانت الدهون متراكمه في منطقه دون الاخرى فيمكن للطبيب اقتراح شفط الدهون او تقنيه الفيزر وهى احدث من الليزر حيث يتم شفط الدهون وشد الجلد في نفس العملية

وتمنع نزيف الشرايين اثناء عمليه شفط الدهون وتذوب الدهون حتى يسهل استخراجها من الجسم بصورة سائله دون ايذاء الاوعيه الدموية حولها وهى ليست للتخسيس

بل لنحت الجسم وازاله الجزء الزياده في تلك المنطقة ولو كان بعد ابتاع تلك الانظمه هناك ترهل اكثر من 8 سم قد يقترح الطبيب عمليه شد الترهلات .

 

خامسا : كيف تؤثر السمنة على شكل الجسم ؟

عامه هناك 5 اشكال للجسم  :

شكل الساعة الرمليه : وهو الشكل المثالي أي عريض من الكتف وينزل بخصر رفيع ثم ارداف معتدله مع عرض الاكتاف .

شكل الفراوله: نتيجة ممارسه رياضه عنيفة فيكون الجسم عضلات عند الكتف ولكن الخصر نحيف .

شكل الموزه : اكثر في الافريقين والسودانين وهو الطويل الرفيع.

شكل التفاحه : وهو تكتلات دهنيه في منطقه الظهر ولكن الارداف صغيره .

شكل الكمثرى : من قوف متناسق لكن الارداف سمينه . وقد تحتاج لعمليه شفط دهون ولكن يعتمد على كميه الدهون المتراكمه وحسب حاله الجلد . وشكل الكمثرى والتفاحه يتكون نتيجة السمنة المفرطه وتكون محرجه في ارتداء الملابس .

 

 

 

مقالات قد تنال اعجابك
مقالات اخرى قد تهمك (مقدمة لك من جوجل):
شارك المقالة على:

عن الكاتب

Sara